Cellulit - było minęło...

Napisał 

10

Czy wiesz, że…..Cellulit to nie to samo co cellulitis...W potocznym języku używamy wymiennie pojęć cellulit i cellulitis. cellulitis to problem znacznie poważniejszy. Oznacza on zapalenie tkanki łącznej powodowane przez bakterie. Schorzenie to objawia się zaczerwnienieniem oraz bólem skóry. Występuje jako następstwo skaleczeń, zranień, ukąszeń lub poparzeń. W leczeniu stosuje się antybiotyki podawane doustnie oraz miejscowo. Cellulit to efekt niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej. Tkanka ulega zmianom, skóra staje się nierówna, chropowata, pofałdowana. Najczęściej zmiany te zaobserwować można na udach, biodrach i pośladkach, ale cellulit może dotyczyć także brzucha, ramion i okolic piersi.Cellulit dotyka miliony kobiet na całym świecie. Bezpośrednią przyczyną problemu jest zmiana poziomu hormonów. Głównym winowajcą jest estrogen. To właśnie z tego powodu cellulit dotyka głównie kobiety w młodym wieku oraz w okresie ciąży lub menopauzy.

 

Cellulit- Było- Minęło!

dieta

właściwie najważniejszy punkt, jeśli chodzi o pozbycie się cellulitu. Musisz pamiętać o tym, by dziennie przyjmować od 4 do 5 posiłków, w których uwzględniać będziesz dużo warzyw, ryb, owoców oraz orzechów. Oprócz tego, że pozwoli Ci to utrzymać swoją wymarzoną wagę/ wymiary, pozbawi Cię w pewnym stopniu również cellulitu. Jednak jest to jeden z elementów, a nie klucz do sukcesu.

woda

ta, zaraz po właściwej diecie, zajmuje drugie miejsce pod względem ważności, jeśli chodzi o skuteczną walkę z cellulitem. Nie zapominaj nawadniać swojego organizmu, który tego potrzebuje.
Poranek rozpoczynaj od szklanki wody z cytryną, która Cię oczyści, zaś w ciągu dnia, spożywaj około 1,5- 2 litrów wody niegazowanej.

masaż wodny

doskonały komponent wzmacniający całą kurację antycellulitową. Biorąc prysznic, staraj się naprzemiennie polewać miejsca „obfite” w pomarańczową skórkę, zimną i ciepłą wodą. Jednorazowo, zabieg powtarzaj 5- 6 razy.

kawa

choć to kolejny napój, to jednak wpływa zbawiennie na pomarańczową skórkę. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że kofeina jest odpowiedzialna za rozszerzanie naczyń krwionośnych. Dodatkowo ujędrnia. Pamiętaj jednak, aby po każdej filiżance kawy, uzupełnić swój organizm dużą szklanką wody, tak aby dostarczyć minerały, które wypłukała kawa. Kawę możesz również wykorzystać jako peeling i w domu pobawić się w kosmetyczkę. Wystarczy dodać odrobinę oliwy z oliwek i sól.


guarana

polecana na cellulit z tego samego powodu, co kawa- zawartość kofeiny, a właściwie cztery razy większa zawartość kofeiny, niż w kawie, więc cztery razy skuteczniejsza od tradycyjnej małej czarnej. Zła wiadomość jest taka, że guarana jest właściwie nie dostępna jako świeży owoc w Polsce, gdyż pochodzi z Ameryki Południowej i do naszego kraju trafia jedynie w postaci tabletek, ziaren lub sproszkowanej. I właśnie te dwie ostatnie formy chce Ci polecić.
Udaj się do sklepu zielarskiego/ ze zdrową żywnością i zapytaj o guaranę. Kup i zwalczaj cellulit, masażem za pomocą  ziaren guarany lub od wewnątrz, czyli w sposób pitny, poprzez rozpuszczenie w wodzie- 1 łyżeczka guarany na 250 ml wody:)

sport

nie ma nic lepszego dla zdrowia oraz wyglądu całej sylwetki, niż spora dawka sportu. Wybieraj te ćwiczenia, które lubisz, ale szczególnie polecam Ci basen. Jest to swego rodzaju drenaż limfatyczny, który oprócz tego, że wyzwoli Cię od cellulitu, pomoże również schudnąć lub utrzymać ciało w doskonałej formie. Pamiętaj jednak, aby ćwiczyć minimum 3 razy w tygodniu, wówczas efekty na pewno zobaczysz znacznie szybciej, niż gdybyś odkładała treningi w czasie.

masaż bańką chińską

jest to szczególny masaż wykonywany w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych (raczej nie polecam Ci praktykować go samej w domu, bo można zrobić sobie krzywdę), polegający na wsysaniu miejsc w których przeważa cellulit za pomocą baniek chińskich. Pobudzają krążenie krwi oraz płynów ustrojowych, a dodatkowo sprzyjają wydalaniu zbędnych uzysków przemiany materii i toksyn.


systematyczność

w walce z cellulitem nic nie jest tak skuteczne jak regularna i wytężona praca. Powtarzaj poszczególne czynności z określoną częstością, gdyż przede wszystkim to przybliży Ciebie i Twoje ciało do ideału.
Linia kosmetyków Thalgo……pomoże osiągnąć wymarzony efekt przed latem

 

wykonanie: strony internetowe

Strona wykorzystuje pliki cookies. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Polityka prywatności